2022-02-14
重点聚焦!虾皮是不是补钙的?孕妇可以吃的吗?
来源：南方养生网 时间：2023-05-20 02:01:53
(相关资料图)
在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮。它们可以补充孕妇身体中的钙、锌等微量元素，这样不但可以促进胎宝宝骨骼的生长，还可以促进宝宝们脑部的发育。虾皮是可以补钙的,孕妇可以多吃,另外虾米和牛奶也可以,多吃富含维生素d的食物能促进钙的吸收。
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